योग से स्वास्थ्य की ओर, एनसीसी कैंप में मास्टर ट्रेनर गीतक सिंधु ने कराया अभ्यास

नेशनल प्रेस टाइम्स,ब्यूरो।

मोदीनगर: 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों के तहत “एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य थीम को केंद्र में रखते हुए 35 यूपी बटालियन एनसीसी मोदीनगर एवं केंद्रीय विद्यालय मुरादनगर के एनसीसी कैंप में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। इस योग अभ्यास का नेतृत्व मास्टर ट्रेनर गीतक सिंधु ने किया।
इस अवसर पर मास्टर ट्रेनर गीतक सिंधु ने सभी पदाधिकारियों एवं एनसीसी कैडेट्स को योग के महत्व से अवगत कराया। उन्होंने योग के विभिन्न आसनों और प्राणायाम का अभ्यास कराया और बताया कि कैसे नियमित योगाभ्यास से मानसिक व शारीरिक रोगों को दूर किया जा सकता है।
कार्यक्रम में क्षेत्रीय आयुर्वेदिक एवं यूनानी अधिकारी गाजियाबाद डॉ. अशोक कुमार राणा, डॉ. निरंक कुमार और डीपीएम अर्चना श्रीवास्तव भी मौजूद रहे। इनके निर्देशन में योग प्रोटोकॉल का पालन करते हुए सभी प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह के साथ अभ्यास किया।
इस अवसर पर सभी ने संकल्प लिया कि वे योग को अपने दैनिक जीवन में शामिल करेंगे।