स्वस्थ जीवन के लिए योगासन और प्राणायाम जरूरी

नियमित योग करने वाले कभी बीमार नहीं पड़ते
नेशनल प्रेस टाइम्स, ब्यूरो
अमेठी। कम्पोजिट विद्यालय भादर प्रथम में सोमवार को समर कैंप में योगासन और खेल की गतिविधियों का आयोजन किया गया। दूसरे सत्र में बच्चों ने चित्रकारी और हस्तशिल्प का अभ्यास किया।
प्रथम सत्र में कौशलेंद्र सिंह ने योगासन के अभ्यास के बाद विभिन्न प्रकार के आसनों से शरीर को होने वाले लाभ की जानकारी दी। उन्होंने कहा कि नियमित रूप से प्राणायाम और योगासन करने वाले लोगों को किसी भी प्रकार की बीमारी नहीं होती। तमाम प्रकार की बीमारियों से बचाव को डाक्टर भी मरीजों को व्यायाम और योगासन की जानकारी करने की सलाह देते हैं।
इं प्र अ संजीव कुमार ने बच्चों को नीम, पीपल और तुलसी के औषधीय गुणों की जानकारी दी। उन्होंने बच्चों को पौधरोपण और पौधों की सुरक्षा के लिए प्रेरित किया और कहा कि स्कूल में बने यूको क्लब के बारे में बच्चों को जानकारी दी।
प्रशिक्षक और शिक्षामित्र लालती देवी ने बच्चों को प्लास्टिक की बोरी के टुकड़ों से पंखे बनाने के तरीके सिखाए।