रेजोनेंस पब्लिक स्कूल बड़ौत में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विशेष योगाभ्यास का आयोजन

बड़ौत/बागपत : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार, 21 जून को रेजोनेंस पब्लिक स्कूल, बुढ़ाना रोड बड़ौत में विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यालय के शिक्षकों, स्टाफ सदस्यों एवं विद्यार्थियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेते हुए विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास किया। योग के माध्यम से स्वस्थ, संतुलित और सकारात्मक जीवन शैली अपनाने का संदेश दिया गया।

कार्यक्रम का शुभारंभ विद्यालय के प्रधानाचार्य दीपक शर्मा के मार्गदर्शन में हुआ। इस अवसर पर उन्होंने कहा कि योग भारतीय संस्कृति की वह अनमोल धरोहर है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से सशक्त बनाती है। उन्होंने कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति के जीवन में सकारात्मकता, आत्मविश्वास और कार्यक्षमता का विकास होता है। आज के तनावपूर्ण वातावरण में योग ही वह माध्यम है, जो मन और शरीर के बीच संतुलन स्थापित कर व्यक्ति को स्वस्थ जीवन की ओर अग्रसर करता है।

विद्यालय के प्रबंधक प्रवीण कुमार ने अपने संबोधन में कहा कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या और स्वास्थ्य संबंधी चुनौतियों के बीच योग एक प्रभावी समाधान बनकर उभरा है। उन्होंने विद्यार्थियों, अभिभावकों एवं समाज के सभी वर्गों से योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का आह्वान किया। उन्होंने कहा कि यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन कुछ समय योग को दे, तो वह अनेक बीमारियों से बच सकता है और मानसिक रूप से अधिक मजबूत बन सकता है।

योग प्रशिक्षक सुबोध ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ एवं संतुलित जीवन जीने की कला है। योग व्यक्ति को आत्मअनुशासन, धैर्य और मानसिक शांति प्रदान करता है। उन्होंने विभिन्न योगासनों और प्राणायाम की विधियों का प्रदर्शन कर उपस्थित लोगों को उनके लाभों की जानकारी दी।

कार्यक्रम के दौरान विद्यालय के समस्त शिक्षकों एवं कर्मचारियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास किया। इस अवसर पर अनुज तोमर, संधि दीक्षित, साक्षी तोमर, शालिनी बालियान, संजय स्वामी, ललित कुमार एवं जुनेद सलमानी सहित अन्य शिक्षकों ने योग के महत्व पर अपने विचार व्यक्त किए और नियमित योग को जीवन का हिस्सा बनाने की आवश्यकता पर बल दिया।

योग सत्र में प्रतिभागियों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन सहित विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया तथा प्राणायाम के माध्यम से श्वास नियंत्रण और मानसिक एकाग्रता के महत्व को समझा। पूरे कार्यक्रम के दौरान विद्यालय परिसर योगमय वातावरण में सराबोर रहा और सभी प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह एवं अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया।

कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय परिवार ने स्वस्थ, निरोग एवं जागरूक समाज के निर्माण का संकल्प लिया। साथ ही सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने और अपने परिवार तथा समाज में भी योग के प्रति जागरूकता फैलाने का प्रण लिया।

विद्यालय प्रशासन ने कहा कि योग केवल एक दिवस का आयोजन नहीं, बल्कि जीवनभर अपनाई जाने वाली स्वस्थ परंपरा है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस जैसे आयोजनों से समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ती है और लोगों को बेहतर जीवन जीने की प्रेरणा मिलती है। रेजोनेंस पब्लिक स्कूल का यह आयोजन विद्यार्थियों और शिक्षकों के लिए प्रेरणादायक एवं ज्ञानवर्धक साबित हुआ।